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铁林：詹姆斯很自律但他未必像科比一天四练 这是科比的特别之处_我的网站

一 |     8月26日讯 近日NBA名宿拜伦·斯科特和前NBA球员阿里扎、丹尼·格林录制了《Byron Scott's Fast Break》播客，在最新更新的一期里，他们谈到科比的相关话题。主持人：格林，这种心态在多大程度上影响了你们这一代球员？格林：影响非常大。从远处观察他的行事作风，听他的采访，你就能感受到。一大半的挑战在于他总是亲力亲为。      12日，天津海关发布最新统计数据，今年前7个月，京津冀地区进出口3.05万亿元人民币，同比增长15.6%，为历史同期新高。其中，出口9095.6亿元，增长12%；进口2.14万亿元，增长17.2%。

二 | 凌晨三四点他就已经在那儿了。  今年以来，京津冀地区外贸呈现良好发展态势，月度增幅均保持正增长。其中，民营企业增速最快。他谈到一天要训练三次。自4月份以来，京津冀地区月度进出口值连续4个月超过4500亿元。

三 |   作者：李帅、赵勇思源  音视频部制作。他说如果你从凌晨三点开始，你就能完成三次训练。训练完睡个觉，早上六七点再练一次，然后十二点再练一次，这样你一天就能练四次。

四 | 大多数人光听听这些废话就觉得累了。一天练四次？不，你还得有自己的生活。

五 | 没有多少人能有这般奉献精神。大家都在谈论詹姆斯如何保养身体和训练，但我不知道他是否像科比那样每天练四次。詹姆斯确实非常努力，这也是他能打到第24个赛季的原因。但我从未见过其他人像科比那样训练，这就是他的特别之处。

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Published on:16:03:56